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2005.12.01

ストレスについて

すみれなでしこさんでストレスについて話されていたので、僕もちょっと自分のストレス解消法などを。

僕の場合はですね、とにかく泣く事です。はいそこ、笑ったりしない。
僕は、ちょっと疲れたりストレスが溜まったりすると、全ての感情が泣きに繋がる人間なんですよ。ドラマの1シーンや本はもちろん、CMとかでも余裕で泣いたりします。
いわゆる「ええ話」に弱いですね。逆に悲しい話とかは、泣けるんですけどその後凹むので苦手です。

で、それがストレスが溜まってるサインだと自分で分かっているので、あえて自分から泣きます。泣ける2ちゃんねるWalkin' Around増刊号なんかが泣くおかずですね。
最近泣けた本は他の店が泣いて悔しがるサービス―人生で大切なことはすべて接客で教わる!です。「ええ話」系ですね。わんわん泣きました。

わんわん泣いた後は、妙にすっきりするんですよ。これが僕の主なストレス解消法ですね。お金も時間もかからないので、結構重宝してます。
最近はなんだか毎日泣いてますけど 笑

まあ自分のストレス解消法とか書いてもしょうがないんですがね。
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